二十四节气之夏至_二十四节气之夏至古诗

二十四节气之夏至_二十四节气之夏至古诗

       大家好，很高兴有机会和大家一起探讨二十四节气之夏至的问题。我将用专业的态度回答每个问题，同时分享一些具体案例和实践经验，希望这能对大家有所启发。

1.夏至是什么意思代表什么 夏至节气是什么含义

2.二十四节气·二十四食之夏至

3.24节气中的夏至要干什么

4.夏至节气的介绍 夏至的由来和含义

5.夏至节气的特殊意义

夏至是什么意思代表什么 夏至节气是什么含义

       夏至是什么意思？夏至是农历二十四节气中的第10个节气，也是一年中白天最长、夜晚最短的一天。夏至一词源自古代农耕文化，意味着夏天的正式开始。夏至的到来标志着夏季的正式到来，天气也逐渐变得炎热起来。

       夏至是什么意思？夏至代表着阳气的最旺盛，万物生长的最旺盛时期。此时，大地上的万物都进入了生长的黄金期，农田里的庄稼也开始茁壮成长。夏至时节，阳光直射地面，温度逐渐升高，炎热的天气成为了人们生活的主题。

       夏至的天气怎样？夏至时节，气温一般较高，白天的温度可能会超过30摄氏度，晴天的时候更是热得让人感觉灼热。此时，阳光直射地面，空气湿度较大，人们容易感到闷热和疲倦。夏至是炎热的季节，人们需要做好防暑降温的措施，如避免长时间暴露在烈日下，多喝水、适当遮挡阳光等。

       夏至时节，大自然的景色也变得瑰丽多彩。阳光洒在大地上，万物都呈现出生机勃勃的景象。田野里的庄稼长势喜人，一片绿油油的景象令人心旷神怡。花朵盛开，鲜花的香气飘散在空气中，吸引着蝴蝶和蜜蜂的飞舞。此时，人们可以到郊外踏青游玩，感受大自然的美丽和生机。

       夏至也是中国古代传统节日之一，人们会举行一些特殊的庆祝活动。例如，在南方的一些地方，人们会举行划龙舟比赛，以纪念屈原。在北方的一些地方，人们则会举行庙会等活动，品尝传统美食，如饺子、粽子等。这些庆祝活动既丰富了人们的生活，也体现了中华民族丰富的文化传统。

       夏至是什么意思？夏至代表着阳光、炎热和生机。它是农耕文化中对于夏季的象征，也是人们生活中的一个重要节点。夏至的到来，不仅意味着天气的变热，也意味着大自然的生长和繁荣。让我们在夏至的时节，享受阳光的温暖，感受大自然的美丽，同时也要注意防暑降温，保护好自己的身体。让我们以饱满的精神和积极的心态，迎接夏季的到来，度过一个愉快、健康的夏至时节。

二十四节气·二十四食之夏至

        夏至 的到来代表着炎热将至，并且伴有暴雨、梅雨、高温等气候特点。在夏至到来前农民朋友都得准备夏至气候对农作物伤害的预防措施！

       那么，下面随我一起来看一下二十四节气之夏至是什么意思吧！

       夏至节气是二十四节气中第十个节气，夏至是最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至的时间是每年的6月21日或22日。

       　“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。

       　据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23°26‘），北半球的白昼达最长，且越往北昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。而此时南半球正值隆冬。

       　我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便丌始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落；雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

       　我国民间把夏至后的15天分成3“时”，一般头时3天，中时5天，末时7天。这期间我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有“夏至雨点值千金”之说。一般年份，这时长江中下游地区和黄淮地区降水一般可满足作物生长的要求。《荆楚岁时记》中记有：“六月必有三时雨，田家以为甘泽，邑里相贺。”可见在1000多年前人们已对此降雨特点有明确的认识。

24节气中的夏至要干什么

       夏至，夏至，夏至已到，意味着盛夏正式开始。

       夏至是二十四节气中的第十个节气，在每年公历6月20到22日之间。每年到了这一天，太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。这一天北半球得到的太阳辐射最多，比南半球多了将近一倍，同理，北极地区的极昼和南极地区的极夜同时在这一天达到顶峰。

       然而，所谓盛极必衰，世间万物，莫不如此。夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也开始逐日降低，直到冬至这一天，将会降低到最低点，然后周而复始，循环往复。

       夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，古代先人就已经学会采用土圭测日影，从而确定了夏至。中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”麋与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴，所以在冬至日角才脱落；雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。

       由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。第一次听说这种说法的时候，未免有些好奇，但是仔细琢磨一番，虽然并不是非常明白其中的科学原理，不得不叹服确实有其一番的道理，并不像是信口胡说。

       夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。常常是隔着一条马路，就会出现一边下雨一边晴天的景象，古代曾经有人对此做出了非常形象的描述。

       竹枝词 唐 刘禹锡

        杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。

        东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

       不过这种对流天气带来的强降水，不都像诗中描写的那么美丽，常常带来局地灾害。电闪雷鸣之后，大雨如注，行人奔走相避，不免还是有那么几分狼狈的。

       暑雨 徐书信

        夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。

        靑天霹雳金锣响，冷雨如钱扑面来。”

       对于中国这样一个幅员辽阔的大国，其实气候变化实在是千差万别，各地也会有各式各样总结出来谚语反映当地特色。 不过最能反映中国大部分地区气候特点的是最近在湖北省老河市一座禹王庙正厅的榆木大梁上的《夏至九九歌》，全文如下：

       夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠着罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，卷席露天宿；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘凉进庙祠；七九六十三，床头摸被单；八九七十二，子夜寻棉被；九九八十一，开柜拿棉衣。

       每逢夏至，虽然天气酷热，但是人们还是会有祭神祀祖的仪式。时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。有的地方举办隆重的“过夏麦”，也是古代“夏祭”活动的遗存。不过随着经济高速发展和城镇化建设的全面兴起，这些延续千年前的风俗不知道还能够维持多久。

       不过对于吃货来说，不管怎么日新月异，饭总还是要吃的，那么夏至吃什么呢？

       吃面

       所谓冬至馄饨夏至面，自古以来，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。南方的面条品种繁多，尤其是在浇头的花样上，如阳春面，鱼汤面，肉丝面，三鲜面，过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是在面条本身上下了更大的功夫，手擀面，刀切面，拉面等等，自然也是花样繁多。而且因为夏至时节，新麦已经登场，所以夏至吃面也就带了几分尝新的意思。

       不过这么热的天气之下，吃一碗冷面才是最好的享受。

       既然是凉面，那总得先有面条是不？现隆重介绍主角出场，免煮荞麦面条，某宝有售，建议选择产地是雁北，内蒙，宁夏，以及口外的商家，毕竟是原产地，味道会更好。

       荞麦本身营养丰富，富含蛋白质，B族维生素；矿物质和丰富的植物纤维等。尤其是那一丝若有若无的苦味，更是可以祛除夏季燥热的利器。

       这种面条本身就是熟的，所以只要在温水中泡20分钟左右，掰开看看里面没有硬心就可以了，泡软之后拌上点食用油防止粘连，放在一边备用。

       主料备齐了，下面自然就是有请各方配角登场：

       大厨说，要有肉！

       做法很简单：鸡胸肉一块，加料酒，葱姜蒜，煮熟，然后手撕成丝，拌上花椒粉，白胡椒粉，盐备用；

       大厨还说：要有素！红红绿绿，一番好颜色！

       大厨继续说，得有好滋味！

       自制卤蛋数枚

       海苔若干

       虾皮少许

       芝麻酱那是必不可少的，用水调开，调的不浓不淡，刚刚好的时候一边候着！

       辣酱乃是一碗好面的灵魂，万万是不能少的！

       最关键的一味，那自然是自制酱汁，这也是这碗冷面和其他冷面有所区的最大秘密。

       配方包括生抽，老陈醋，藤椒油，小磨香油，花椒油，盐，糖，蚝油各少许，如果心情好，还可以自己炸葱姜蒜油，那个味道， 只能有啧啧啧来形容了。至于各个成分的比例，其实完全看个人口味，想吃咸的多放盐，想吃甜的多放糖呗。

       成品隆重登场了

       有这么一碗集合山野之灵气，江海之生鲜，还有大厨之妙手的凉面才是生活，活在当下才是王道！

       最重要的话在此，做饭一道，熟能生巧，贵在收放自如，存乎一心。就拿冷面的配菜来说，我曾经试过的配方就包括但不仅仅限于以下花样：

       炒的极嫩的鸡蛋；

        一盒金枪鱼罐头，最好是那种黄豆油浸的那一种；

        炸得很酥的黄豆或者花生碎；

        豆豉鲮鱼罐头的鱼和豆豉；

        云南的油鸡枞；

        上好的笋干发透了，撕成细丝，有咬劲又好吃；

        卤豆干，切成细条；

        或者自己下手炒一盘肉丝用来搭配也是极好的；

        烧开水，汆一盘新鲜的蛤蜊，拌在里面，这个就是比较高级的玩法了；

       夏至 左河水

        骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。

        知了不知耕种苦，坐闲枝上唱开怀。

       夏至 长卿

        夜半惊岚偃旗旌，朝闻远鸦方初醒。

        狸奴几下偷翻书，何时听得螗蜩鸣？

夏至节气的介绍 夏至的由来和含义

       节气夏至是什么意思

        夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼达最长，且越往北越长。

        夏至每年的6月21日或22日，为夏至日。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40℃左右。

        夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23°26'），北半球的白昼达到最长，且越往北昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。而此时南半球正值隆冬。

        24节气中的夏至要干什么

        祭神祀祖

        夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。夏至前后，有的地方举办隆重的“过夏麦”，系古代“夏祭”活动的遗存。

        消夏避伏

        夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等物。《酉阳杂俎·礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风；“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。在朝廷，“夏至”之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，进而成为制度。

        “麦粽”与“夏至饼”

        江南食俗，一般有麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等。《吴江县志》：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”不仅食“麦粽”，而且将“麦粽”作为礼物，互相馈赠。夏至日，农家还擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”，或分赠亲友。

        冬至馄饨夏至面

        自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。“因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。”

        夏至养生应该注意些什么

        1、少喝饮料多喝水

        汽水、果汁、可乐等冰冻饮料中成为夏天受欢迎的饮品。这些饮料中含有较多的糖精及电解质，会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量，使人肥胖。

        2、晨练注意时间

        在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。太早晨练易患感冒，引发关节疼痛、胃痛等病症。故夏季晨练的时间不宜早于6时。

        3、少吃冷藏西瓜

        有些人认为冷藏西瓜更消暑，但其实食用冷藏的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷刺激而处于麻痹状态，使人不但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤及脾胃。

        4、不是所有水果都降火

        水果含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食用有益健康，但对于去火，有些水果则可能“火上浇油”。例如：桃子具有通便的作用，但桃子性温，对于实热体质者因上火引起的便秘、舌苔黄、口干、咽喉疼痛等症状，不但不能去火，还可能加重病情。

夏至节气的特殊意义

       夏至节气的介绍夏至的由来和含义

       　夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26')，是北半球各地一年中白昼最长的一天，且越往北白昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至过后，太阳直射点开始向南移动，北半球白昼开始逐渐变短，北回归线及其以北地区正午太阳高度也开始逐日降低。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，我国唐代诗人韦应物的《夏至避暑北池》也写到"昼晷已云极，宵漏自此长"。而此时南半球正值隆冬。

       　中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落;雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

       　中国民间把夏至后的15天分成3“时”，一般头时3天，中时5天，末时7天。这期间中国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有"夏至雨点值千金"之说。一般年份，这时长江中下游地区和黄淮地区降水一般可满足作物生长的要求。《荆楚岁时记》中记有：“六月必有三时雨，田家以为甘泽，邑里相贺。”可见在1000多年前人们已对此降雨特点有明确的认识。

       　什么是夏至日

       　夏至是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至日那天，整个地球上除南极点和南极圈内的极夜地区外，所有地点的日出方向都是从东北方开始的，在西北方落下。

       　以北京为例，夏至这一天凌晨2:42天就开始蒙蒙亮了，4:45日出;晚上19:46日落，21:49天才完全黑下来。完全的黑夜只持续了5个小时左右，太阳位于地平线以上的时间为15个小时。如果继续往北旅行，黑夜会进一步缩短，在北欧的斯德哥尔摩、赫尔辛基、奥斯陆这样的城市，子夜的天空还很明亮，可以在夜空下看书。当到达北纬66.4°以北的地区时就能见到我们认为是奇景的半夜的太阳，那里的人们可以享受24小时的日光浴。

       　在夏至前后，地球位于远日点附近，运行的速度稍慢，这造成了在一年中太阳在北半球的时间比在南半球长8天，因此北半球的夏天要稍稍漫长一些。

       　夏至的特点

       　夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，中国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40度左右。

       　“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称夏雨隔田坎。唐代诗人刘禹锡在南方，曾巧妙地借喻这种天气，写出东边日出西边雨，道是无晴却有晴的著名诗句。

       　夏至补水有诀窍

       　在炎热的夏季时节，汗液的大量排出会造成机体脱水，影响生理机能和运动状态。研究表明，如果脱水量达到体重的2%，机体的耐热能力就会受到影响;当脱水量达到4%时，会影响肌肉的耐力;而脱水达到10%时，则会影响协调能力，甚至使肌肉痉挛;脱水最严重的情况是使体温攀升、循环衰竭，甚至造成死亡。在锻炼的过程中，补水时要注意以下事项：

       　第一，饮水的温度要适宜。最好将水温控制在8℃——14℃，因为这一温度的水可以迅速地通过胃部。

       　第二，在运动之前先喝点水。可以在运动之前的10——15分钟内喝150——200毫升水。

       　第三，补水要遵循少量多饮的原则。运动中最好保持20——30分钟喝1次水，每次饮水150——200毫升。

       　第四，补充淡盐水。如果运动后水分和盐分损失较多，可以喝点淡盐水，或者在吃饭时的汤中稍微多放点盐。

       　夏至的食谱

       　酥豆空心菜

       　材料空心菜400克，青豆150克，青柿子椒50克。

       　调料盐、味精、植物油各适量。

       　做法

       　1.空心菜洗净，切丁;柿子椒去蒂、子，洗净，切丁;青豆洗净，沥水。

       　2.炒锅放植物油大火烧至五成熟，下青豆，炸至浮出油面且皮酥时，捞出备用。

       　3.原锅留底油大火烧至七成熟，下空心菜、柿子椒、盐，煸炒至空心菜断生，下青豆、味精翻炒均匀即可。

        夏至 是我国夏天当中的节气之一，而在夏至的时候人们也会去了解一些夏至节气相关的知识，那么2022年夏至节气的特殊意义是什么呢?下面是我给大家整理的关于2022年夏至节气的特殊意义，欢迎大家来阅读。

       

        2022年夏至节气的特殊意义

        夏至的到来意味着炎热的夏天来临。夏至这天，太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北回归线自西向东穿过我国云南、广西、广东、台湾四省区，这四省区是我国境域内太阳在天空位置最当中的地区，日影最短、白天最长、黑夜最短，即如古人所说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。同时，对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度在当地属最高的一天。而此时的南半球正值隆冬。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。在北极圈以北，这一天太阳整日都位于地平线之上，成为北半球一年中极昼范围最广的一天。夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线(北纬23°26')向南移动，北半球白昼将会逐日减短。对于北回归线(北纬23°26')及其以北的地区，夏至日过后，正午太阳高度也开始逐日降低。夏季是北半球日照最长的季节，在北极圈会出现极昼，太阳终日不落。在7月1——3日，地球会运动到公转轨道的最远点。

        夏至的由来

        夏至是二十四节气中最早的一个，公元前7世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至，俗话说“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

        夏至这天虽然白昼最长、太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候，因为接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候，俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和 立秋 为基点计算的，大约在七月中旬到八月中旬，中国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40度左右。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，夏至以后，北半球的白天的时间就会慢慢缩短。

        夏至的忌讳

        1、忌夜食生冷、空腹 饮茶

        夏天的时候黑夜短，夜间要注意不要吃生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。

        二、忌冷水洗浴

        冷水洗浴是很多人最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。会出现如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚至会有不明原因的发热。

        夏至的寓意

        夏至的时候太阳几乎直射北回归线，北半球白昼最长，其后阳光直射位置向南移动，白昼渐短。由于太阳辐射到地面的能量仍比地面向空中发散的多，所以在短时间内气温继续升高。天文学上规定 冬至 为北半球冬季的开始。「至」也有极点的意思。在传统的阴阳理论中，夏至是阳气生发到极点，开始 收藏 的节气。易经姤卦，为五月卦，一阴起于下夏至一阴生，冬至一阳生，孚夏至之时令。阳气虽盛已经失势，阴长阳消之象。与冬至不同的是，中国人是比较少有庆祝夏至的。

       

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        ★ 二十四节气之夏至是什么意思

        ★ 2019夏至科普小知识,二十四节气夏至的含义是什么

       好了，今天关于“二十四节气之夏至”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“二十四节气之夏至”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。